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翻过六座山——越野跑PK全马 全记录(2020.7.11无锡惠山)就差一双萨洛蒙!

作者:jcmp      发布时间:2021-04-08      浏览量:0
每年七月八月我都会折腾着去参加跑步活动,

每年七月八月我都会折腾着去参加跑步活动,前年是岘港全马,去年是暹粒全马,今年去了无锡越野。也有好多次全马完赛经历了,信心满满的我毫不犹豫报了18km越野全程。心想,无锡惠山海拔能有多高?绝壁高不过我老家的大山吧!

毕竟我也是大山的子孙爱太阳,真真是无知者无畏!事实证明,我妥妥地轻敌了!!!

现在我再次看到越野跑的比赛,都觉得腿哆嗦。

我来回忆一下我的第一次越野跑山,中间顺便做一下经验总结。

7月11日,下过雨的夏天傍晚,无锡惠山下沉广场山脚下,我磨磨蹭蹭快迟到了,背着充电宝和一瓶水来到起跑线。都来不及存包。

虽然是下午5:30开跑没有那么晒,但下过雨后的泥泞掺杂着湿热,让我觉得闷闷的。

开跑了!跑越野的大家都好生猛,平路如同脱缰的野马,刹不住车。上山如同坡间的野猴子,在稀巴烂的泥泞里飞舞。

官方说上限200个人,怎么来了这么多小分队!大家都是活力满满,我也不甘示弱。但不心急,因为任何时候都可以超车,我可以匀速超车。

一共要翻越六座山。我要是能把这个五角星一样的地图走完,真的是很炫酷!

第一个坡很轻松很有新鲜感,结果第二个坡就开始难度陡增,直接60度斜坡。

擅长自我催眠的我,立即跟自己展开心里对话。“我在做森林有氧哟!我在刷脂哟!我要跑快一点蚊子来不及咬我哟!”我一定要在天黑之前的多跑一些。

越野pk全马

1.我发现越野比跑马更专注在每一步专注在脚下。上坡要稳要抓树,不可以撞到别人,注意安全要踩实。下坡也要稳要抓树,注意不要崴脚。下坡偶尔跑两步有一种让子弹飞一会儿的感觉。

2.越野跑比跑马更在意团队协作。最好是不带耳机,因为周围朋友会提醒你注意安全,前方有雾气,会提醒你累了不要蹲下会眩晕。被蚊子咬了要不要风油精,低血糖了要不要士力糖。也会相互打气,赶紧跑起来前方就是山顶啦!也会相互陪伴,蹭朋友的头灯,相互照亮前路。特别是暗夜走了很久终于见着人啦的感觉真开心!

3.越野必备物资:

亮且射程远的头灯,不亮用手机手电筒凑。(我买的官方头灯真不给力,不亮,电量也不足,最后蹭了朋友的工地灯帮我照路,真的是要结伴同行)。

蚊子水,

储水袋,

充电宝,

salomon(人手一双,跑马鞋的底子还是不够抓地,跑越野真的巨废鞋),

登山杖(因人而异,我没有准备,前期作用不大,天黑之后还是用途大的)。

盐丸(据说可以预防抽筋,我也没有准备,补给站有榨菜是用来补盐的)。

4.越野跑战略:前面多跑,不然就天黑了还是影响视力,自带水带补给(越野比跑马补给少太多了),服装透气一点,女士头发扎高一点散热。抽筋一定要补盐丸。

5.越野比全马速度上会降很多,因为不断在上上下下。危险度也高一些。不过山林也别有一番新景致。有山泉洗手,丛林鸟叫,夜间有蟋蟀伴奏,月光和荧光棒照亮前路,也很有趣。

慢慢地,翻了两座山我居然用了3小时,哎呀我原以为3小时半马21km都完赛了,结果才爬完1/3的山路。我舍己为人地把自己唯一一瓶水给了朋友,他看着比我还累,算了,救人一命胜造七级浮屠,给他吧。

我开始盼望着补给站,我开始气喘吁吁,暮色降临,我开始点亮头灯。一个一个小头灯被点亮起来,就像是山间的星星,也像是萤火虫。我穿着荧光的衣服,穿着浮夸的演唱会发光服,想要让自己再亮一些,照亮自己,也照亮别人。

陆续听到友人的发言我都觉得蛮有趣的,

有个朋友说“我的目标是喜马拉雅山,这个山不算什么”,哈哈他在给自己打气。

有个朋友说“我明天中考!我要把越野跑写进作文!瞎掰也要写进去!”这里可不支持18岁以下的宝宝们偷偷参赛啊!

还有个朋友说“93年的小妹妹你怎么这么生猛啊!你等等我!”,在线撩妹技能实在拙劣。

“小姑娘,亮晶晶!你慢点儿!你又不拿奖!”哈哈哈我还不能飞跃一会儿啊哈哈哈~

“我紧跟亮晶晶的脚步!”哈哈走在最前面有一种带队小领导的感觉。

“前面就是山顶!前面有大西瓜,肥宅水,小馄饨,小龙虾!”哈哈哈听着感觉这位队友是不是眼花了,看见了山市蜃楼。

“咪咪来~咪咪来~~”前方山间有一对夫妻散养了三只小猫,在逗猫。好可爱。

“大家一起!避免走散了!累了靠树!”前方也有工作人员在呐喊。

哈哈哈哈所以建议大家不要戴耳机,因为听路上的发言就像“开了弹幕”一样有趣。

终于到补给站了!哇!真的有西瓜!有饮料!有榨菜!5km一个补给站,9km(半程)一个补给站。我的星星地图也走了一半了。我激动地狼吞虎咽,恨不得一口一个瓜。真正做了回吃瓜群众哈哈哈哈。

看着跑完半程的人在街边准备打车回去,我想想也挺羡慕的。但是那不是我的终点。

我的背景音乐又响起来了,我是wonder women,赶紧折回山路,继续我的后半程。

水喝多了瓜吃多了撑死我了,我又上路了。大家都说越往后越容易,最难的已经翻过去了,最后一个坡海拔只有90米。我也相信,现在的每一步都好了,后面的路会越来越容易。

之前我一直说,全马是孤独者的修行,训练了我敢于直面孤独的勇气,所以刚开始跑越野的时候,我也是想独来独往。我学会了看路标,慢慢摆脱了对迷路的恐惧。

可是摸黑在夜里前行的时候,一开始我还给自己洗脑说人生的路就是要一个人走完。我逐渐意识到我是需要同伴的,因为我的头灯开始不亮了,加了手机的手电筒也不够亮,我好怕走到山间墓地,或者碰到什么吃人的动物,越想越害怕。

“有没有人啊!前面还有多少米啊!”喊山就像喊麦一样。

哎呀这次参赛的人真的很少。全程到最后真的没有人了。谁叫我自己这么慢。

只能硬着头皮往前走,告诉自己要勇敢,有荧光棒和指路标就像萤火虫和满天星。走了一阵子,我终于碰上了同伴。

哈哈~从独立走向互赖,这大概才是完满的人生吧~哈哈哈~

若问我下次还参不参加越野跑,慢着!等我买双萨洛蒙再说!